klikkalimantan.com, BANJARBARU- Ketua TP PKK Kota Banjarbaru Hj Ririen Nadjmi Adhani, membuka Acara Seminar Awam Bagi Para Diabetes, di Aula Gawi Sabarataan pemerintah Kota Banjarbaru, kemarin.
Kegiatan tersebut dilaksanakan dalam rangka World Diabetes Day dengan mengangkat tema Diet Sehat dan Nyaman Bagi Penderita Diabetes. Tampak hadir dalam kegiatan tersebut pengurus TP PKK, pengurus GOW, pengurus DWP Kota Banjarbaru serta undangan lainnya.
dr Nanang Miftah Fajari, menyampaikan kegiatan ini memberikan edukasi kepada masyarakat agar lebih paham dan mengerti bagaimana cara mencegah dan juga mengobati, bila terkena gejala diabetes.
Ketua TP PKK Kota Banjarbaru Hj Ririen Nadjmi Adhani, menyampaikan Diabetes Melitus (DM) merupakan penyakit kronik yang jumlah kasusnya terus mengalami peningkatan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Secara umum dikenal dua macam diabetes melitus yaitu diabetes melitus tipe 1 dan diabetes melitus tipe 2. Diabetes melitus tipe 1 sering kali menyerang anak-anak dan remaja, sedangkan diabetes melitus tipe 2 seringkali menyerang usia dewasa lebih dari 40 tahun.
Kini diabetes bukan lagi menjadi musuh orang dewasa, melainkan juga anak-anak. Diabetes melitus tipe 2, yang selama ini dianggap sebagai penyakit orang dewasa, mulai banyak didapatkan pada anak anak dalam beberapa tahun terakhir.
“Menurut penelitian di amerika serikat diabetes melitus tipe 2 pada anak-anak bahkan kebanyakan mulai berkembang pada usia remaja, usia 10-20 tahun,” ujarnya.
Diet khusus untuk penderita diabetes sebenarnya berupa panduan pola makan dengan berbagai makanan bergizi dalam takaran porsi yang tepat dan mengikuti waktu makan yang rutin.
Dibandingkan diet ketat yang mengurangi porsi makan, diet untuk penderita diabetes adalah pola makan sehat yang alami, kaya nutrisi, rendah lemak dan kalori.
Makanan untuk penderita diabetes juga lebih banyak dianjurkan pada buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Bahkan, diet diabetes sebetulnya termasuk rencana makan yang terbaik untuk kebanyakan orang, bahkan bagi orang yang tidak mengidap diabetes sekalipun. (nsh)
