klikkalimantan.com, BANJARBARU – Musim sedang di fase pancaroba, kemarau ke musim penghujan. Dalam fase ini acapkali memicu munculnya sejumlah penyakit. Yang umum terjadi adalah demam berdarah, batuk pilek, dan asma.
Meminimalisir risiko terserang penyakit di masa pancaroba, dr Danny Indrawardhna, Direktur Rumah Sakit Daerah (RSD) Idaman Kota Banjarbaru berbagi beberapa tips.
“Yang utama adalah menjaga daya tahan tubuh. Diimbagi Pada prinsipnya tentu harus menjaga daya tahan tubuh. Diimbangi juga dengan makanan yang sehat dan kalau perlu mengkonsumsi vitamin,” kata dr Danny belum lama tadi.
Istirahat yang cukup, menjadi tips berikutnya. Selain itu, dr Danny menyebut pentingnya memperbanyak minum air putih.
Karena jika daya tahan turun, ujarnya lebih lanjut, virus dan penyakit akan lebih mudah menyerang.
Tips penanganan awal jika mengalami gejala terserang penyakit di musim pancaroba juga diberikan dr Danny. “Periksa kesehatan di fasilitas Kesehatan terdekat, puskemas maupun klinik,” ujarnya.
Namun jika gejala tak berkurang, bahkan hingga bertambah, kata dr Danny, harus segera berobat ke rumah sakit. Terutama gejala atau gangguan pernafasan.
“Khususnya gangguan pernafasan, segera bawa ke dokter karena akan berpotensi radang paru,” pungkasnya. (to/klik)
