klikkalimantan.com, BANJARMASIN – Melihat kondisi cuaca saat ini yang tidak menentu, masyarakat diminta menjaga stamina tubuh agar terhindar dari penyakit, seperti demam, batuk, hingga influenza atau flu.
Anggota DPRD Kota Banjarmasin, Tugiatno, menilai, perubahan cuaca yang tidak menentu ini membuat daya tahan tubuh juga bereaksi. Jika tidak diimbangi dengan asupan gizi dan vitamin, bisa terserang penyakit.
“Masyarakat harus pintar menjaga stamina tubuh pada kondisi cuaca saat ini. Seperti minum suplemen stamina atau makan makanan bergizi seimbang,” ucapnya.
Tak hanya itu, Tugiatno mengatakan, upaya menjaga daya tahan tubuh ini antara lain dengan makan di tempat yang bersih, menjaga makanan tetap higienis, tubuh cukup istirahat, serta menjaga kebersihan tangan dengan rutin mencuci tangan.
“Jika stamina kita lemah, tentunya akan rentan terserang penyakit. Makanya, daya tahan tubuh sangat penting dijaga seperti saat ini,” katanya.
Selain itu, musim pancaroba dengan intensitas hujan yang masih tinggi juga akan menimbulkan genangan-genangan air di tengah lingkungan masyarakat. Genangan air tersebut dapat menjadi tempat berkembang biaknya bibit penyakit. (sin/klik)
